zsakoskoredzes

 

Zsákolással, erősítéssel, ugráló kötelezéssel és szabad gyakorlatokkal tarkított edzésprogram, melyen keresztül megtanulhatod az ökölvívás és a különböző harcművészeti stílusok alapjait, ütéseit és rúgásait. A különböző állomásokon mindig más-más izomcsoportokra edzünk speciális ökölvívó - harcművészeti stílusok gyakorlataival. A test főbb izomcsoportjait átmozgatva lehetőségünk nyílik a jó kondíció eléréséhez vagy akár a fogyáshoz is. Ennek az edzésnek van az egyik legnagyobb stressz oldó hatása!

 

Keresés

Hírlevél

ITT IS TALÁLKOZHATUNK

szovegfejlec kovessminket

facebyoutube twittpinter insta 

KARRIER
Szeretnél nálunk dolgozni ?
Küldj egy fényképes önéletrajzot a karrier@gilda-max.hu email címre.
Ha aktuális keresésünk lesz és alkalmasnak találunk a feladatra, jelentkezünk majd.