intervall

 

Állóképesség növelő óratípus, melynek során a teljes testet megdolgoztatjuk. Az Intervall tréning hatékonysága a váltakozó terhelésben rejlik. A magasabb terhelést alacsonyabb intenzitású rész követi, így a „pihenő szakaszok" miatt összességében többet tudunk dolgozni magasabb terhelés mellett. Ajánlott mindenkinek, aki fogyni szeretne, és állóképességén is szeretne javítani.

Keresés

Hírlevél

ITT IS TALÁLKOZHATUNK

szovegfejlec kovessminket

facebyoutube twittpinter insta 

KARRIER
Szeretnél nálunk dolgozni ?
Küldj egy fényképes önéletrajzot a karrier@gilda-max.hu email címre.
Ha aktuális keresésünk lesz és alkalmasnak találunk a feladatra, jelentkezünk majd.