dinamikusjoga

 

A jóga a béke, a nyugalom, amitől megváltozik az életed...
Dinamikus jóga órán a klasszikus jóga gyakorlatait használjuk, azokból gyakorlatsorokat alakítunk ki és dinamikát viszünk bele. A jóga a világ legősibb mozgásrendszere, számtalan jótékony hatása van: ellazítja és erősíti az izmokat, rugalmassá teszi az ízületeket, javítja a vérkeringést, beindítja a szervezet méregtelenítő funkcióit, harmonizálja a vegetatív idegrendszert, stresszoldó hatása van, növeli a vitalitást és alakformáló hatású, tehát mindenkinek ajánlott mozgásforma.
Ezen az órán nem meditálunk, nincsenek spirituális elemek, a mozgásra helyezzük a hangsúlyt.

Keresés

Hírlevél

szovegfejlec kovessminket

facebyoutube twittpinter insta blog.hu

KARRIER
Szeretnél nálunk dolgozni ?
Küldj egy fényképes önéletrajzot a karrier@gilda-max.hu email címre.
Ha aktuális keresésünk lesz és alkalmasnak találunk a feladatra, jelentkezünk majd.