Bootcampcrosscamp

 

Nem hagyományos aerobik órák, inkább edzésnek tekinthetők. Sok saját testsúlyos gyakorlat jellemzi ezeket az órákat, illetve az ember alapvető mozgásformái, a húzó-, toló mozdulatok, ugrások, szökkenések sem maradnak ki belőle. A résztvevők időre dolgoznak, általában kisebb csoportokban végzik a feladatot. Kemény edzés, de kezdőknek is ajánlott, hiszen nem ismétlésszám, hanem idő alapú edzés a kezdők számára lehetővé teszi, hogy saját, esetleg lassabb tempójukban dolgozzanak!

Keresés

Hírlevél

szovegfejlec kovessminket

facebyoutube twittpinter insta 

KARRIER
Szeretnél nálunk dolgozni ?
Küldj egy fényképes önéletrajzot a karrier@gilda-max.hu email címre.
Ha aktuális keresésünk lesz és alkalmasnak találunk a feladatra, jelentkezünk majd.