Baba-mama torna

Közös mozgás - közös élmény!

Kalória égetés
Akár 300 kalória
Időtartam
50 perc
Nehézségi szint
Könnyű
Helyszín
F
Flórián
Óratípus
Body&Mind órák

Anyukák és babák (2 hónapos kórtól óvodás korig) ajánlott, szülés utáni torna. Segít visszanyerni eredeti súlyunkat, és babánk is jól érzi magát, miközben mi tornázunk.

A baba-mama tornán azok az izomcsoportok kerülnek középpontba, amelyeket a mindennapos teendők során szinte alig használsz, viszont ezek az izmok felelősek a tested harmonikus és fájdalommentes működéséért. Így az órák után sokkal könnyebben veheted majd az anyasággal járó fizikai kihívásokat!

Edzők