Masszázs

Teljes kikapcsolódást és relaxációt nyújt, feltölti a testedet energiával.

A masszázsnak számos előnye van: amellett, hogy teljes kikapcsolódást és relaxációt nyújt, feltölti a testedet energiával; elősegíti a regenerálódást és megszünteti a fájdalmat. Kiegészítő illetve alternatív gyógymód is lehet esetleges sérülésekből való felépülésre, testi panaszok megszüntetésére.

Edzés közben izmaink terhelésnek vannak kitéve, izomláz-fokozó anyagokat bocsátanak ki. Az izmok feszültsége, valamint a felhalmozódó méreganyagok fájdalmat okozhatnak – ezt a fájdalmat a masszázs számos módon csökkentheti: serkenti a vérkeringést; lazítja az izmokat és a szöveteket.

A masszázsnak fontos szerepe van a nyújtásban is – olyan területek nyújtása is lehetővé válik, amelyekre hagyományos módszerekkel nincs lehetőség. Masszázs során izmaink elernyednek, relaxálnak, ezáltal pihenésben és feltöltődésben van részünk.

A masszázs mind fizikai, mind emocionális oldalról hozzájárul ahhoz, hogy jól érezd magad. Minden korosztálynak ajánlott.

Klubjainkban önálló masszázs stúdiók működnek. Elérhetőségüket megtalálod a klubok oldalain.