BeautyrobicHogyan épül fel az óra?
Az órán 28-32 fok van. Ionizált aromagőzt használunk és speciális zsírégető olajjal bekenjük a hasi tájékot. Az óra első felében a bemelegítés után végig a csípő, a derék, a hát és a fenék átmozgatása történik! Különböző mozdulatok nagyszámú ismétlésével dolgozunk. A meleg miatt ezek a mozdulatok semmiképp sem végezhetők magas intenzitáson.

Bővebben...

Keresés

Hírlevél

szovegfejlec kovessminket

facebyoutube twittpinter insta 

14445805 10154734415033029 506461266 n1

ndn gildamax

fitdress gildamax 200

KARRIER
Szeretnél nálunk dolgozni ?
Küldj egy fényképes önéletrajzot a karrier@gilda-max.hu email címre.
Ha aktuális keresésünk lesz és alkalmasnak találunk a feladatra, jelentkezünk majd.